Aromatherapie

De hele dag ruiken we allerlei verschillende geuren en iedere geur vertelt ons een eigen verhaal: sommige verfrissen ons, andere ontspannen. De ene geur maakt ons blij, voor een volgend luchtje halen we juist onze neus op. Geuren brengen ons direct bij ons gevoel en onze emoties. 

Dit is de reden dat aromatherapie helpt bij lichamelijke en bij psychologische klachten en het lichaam en de psyche ondersteunt. En kan daardoor goed ingezet worden bij het coaching.

Tijdens de trainingen gebruik ik aromatherapie om de focus optimaal te houden, tijdens het coachen juist om te ontspannen of om meer in je kracht te kunnen staan. Tevens kan aromatherapie ondersteuning bieden bij het zelfvertrouwen, maar ook om je af te kunnen sluiten voor alle prikkels om je heen.

Ook voor ouders is aromatherapie heerlijk. Wat denk je van een heerlijk ontspannende massage?